Día Mundial del Riñón en el Hospital del Bierzo, una enfermedad que afecta a 1 de cada 10 adultos
Con motivo del Día Mundial del Riñón, el 12 de marzo, la Gerencia de Asistencia Sanitaria del Bierzo (Gasbi) convirtió el vestíbulo principal del Hospital El Bierzo en un punto de encuentro donde profesionales del Servicio de Nefrología trasladaron a la ciudadanía la importancia vital de estos órganos.
Durante toda la mañana, dos enfermeras del Servicio de Nefrología informaron a la población con consejos para prevenir la Enfermedad Renal Crónica y divulgaron sus labores diarias en Hemodiálisis y Diálisis Peritoneal.
Los datos que preocupan
Aproximadamente el 10% de la población adulta sufre algún tipo de daño renal. El gran reto de la Enfermedad Renal Crónica es su carácter silencioso: los síntomas suelen aparecer cuando la función renal ya está muy comprometida.
El mensaje clave: no es inevitable envejecer mal
Las dos enfermeras especialistas explicaron que, aunque el envejecimiento conlleva una pérdida natural de función renal, el daño grave no es inevitable, y que un tratamiento temprano puede retrasar la progresión de la enfermedad y prevenir complicaciones críticas como infartos o accidentes cerebrovasculares.
Las causas principales y factores de riesgo
La diabetes y la presión arterial alta son las dos causas principales de enfermedad renal. También son factores de riesgo el sobrepeso, los antecedentes familiares y la obesidad.
Los consejos prácticos que dieron las enfermeras bercianas
Los consejos para prevenir la ERC son: mantener una alimentación equilibrada evitando los ultraprocesados; hidratarse bien y evitar el sedentarismo; controlar la presión arterial vigilando el azúcar y el colesterol; no fumar y limitar la ingesta de alcohol; evitar automedicarse con antiinflamatorios; y hacerse revisiones regulares a partir de los 50 años.
Este último punto es especialmente importante: los antiinflamatorios de uso común como el ibuprofeno, tomados con frecuencia y sin control médico, son uno de los grandes enemigos silenciosos del riñón, algo que mucha gente desconoce.
